０９年０８月結果 深刻なサボリ癖

もう、全然、目標達成できなかった。
てか、達成する気も途中から無かった。

走りに行く気力が

完全に低下してる (´；ω；｀)


こんな時ってどうしたらいいんだっけ。
たしか、芝居の先生は「そんな時はスパッと辞めてみる」とか言ってたな。
でも、これまでの積み重ねが…。いや、もうその積み重ねも一からだよなぁ。
それに、９月から１１月までは図書館通いの時間も必要になる。
ボク、１１月の簿記３級を受験してみることにしたので、その勉強。
家では、テレビやインターネットの誘惑で勉強がはかどらないんだもん。
通信教育とかではなく、初級シスアドの時と同じく、完全独学です。
簿記３級レベルは独学でいけると思う。…てのは受かってから言えだね（笑）
胃痛に悩まされた期間も長かったし、ま、しゃーないな。

９月は目標を大幅に落とします。
２日間に一度、2,3ｋｍくらいで走ろうと思うので、一カ月30ｋｍで！

そのかわり、もっと頑張って、効果を体感してみたいのが、

踏み台昇降！！

こっちを力入れてやりたいなぁ。
新作ではない作品で、どんどん続きが観たくなるDVDを探さねば。

8/2～8/30の最高体重　56.00ｋｇ
8/2～8/30の最低体重　52.60ｋｇ
8/2～8/30の平均体重　54.15ｋｇ

7/31のバスト　　90.0ｃｍ　⇒　8/31のバスト　　89.5ｃｍ
7/31のウエスト　72.5ｃｍ　⇒　8/31のウエスト　72.0ｃｍ
7/31のヒップ　　 92.5ｃｍ　⇒　8/31のヒップ　　 92.2ｃｍ
7/31の太もも　　52.5ｃｍ　⇒　8/31の太もも　　53.4ｃｍ


【今朝の体重】　53.6ｋｇ
【昨夜の走行】　雨。降ってなくてもサボってたな…。
【昨夜の踏み台昇降】　さぼり。

方言まる出しな看板【富山弁講座？】

富山帰省シリーズ（2009.7）　余韻③
　…あの帰省からもう一カ月経つんだねぇ。…もう余韻とも言わないか（笑）
　尚、カテゴリー「おもしろ商品発見」になってるけど、「商品」ではない旨、悪しからず。

富山で撮った看板です。
他県の人が見ても、なんとなく意味が伝わる程度ではあるのだろうか？
富山を出てから長い人が見ると、ちょっと懐かしいかもね (´∀｀人)

「気ぃつけられ」

訳：　「気をつけなさいね」の意。

他に「気ぃつれられま」とか、「気ぃつけんとアカンよ」とか、
「気ぃつけんとアカンが」とか言ったりするかなぁ。


「カギ　かけんまいけ！」

訳：　「カギをかけるようにしましょう」の意。

そうなんですよね。富山では自転車にカギをかけない人が多い。
チャリンコ泥棒は東京ほどではないが、いたりするけど、
それでも年配の方はかけない人が多い。（今もかな？）
てか、ボクも自転車のカギを必ずかけるようになったのは、
東京に来てからであって、ちょっとスーパーに入る間くらいだと、
カギをかけないことってあったよな～。
今じゃ、自転車停めたら必ず鍵かけるのが常。
コンビニの3分でさえも鍵かけるもんな。

尚、このセリフをやや厳しくすると、こんな富山弁になる。
「ちょっと、カギちゃんとかけんとアカンがいね！」
「あんたらっちゃ、ちゃんとカギかけられま！」
「カギかけんと、だちゃかんて何回言わせんがいけ！？」
…こんな感じ？で、当たってるのかな？

なにしろ、富山を出てから10年以上経ってるから、
あんまり自信なかったりして（苦笑）


【今朝の体重】　52.6ｋｇ　ΣΣヽ(ﾟдﾟ*)ﾉエェッ!!
【昨夜の走行】　2ｋｍだけ。でもその甲斐あった！
【昨夜の踏み台昇降】　なし。

ちなみに富山弁のイントネーションがどんな感じかを
知りたい人にお薦めなのがこの動画。

The BERICH （ビリッチ）　先生　の
「THE　BROTHER」


富山出身のFlash作家兄弟が作成した動画。
この富山弁は、完全に本物の富山弁です。

そして、この登場人物の兄「にぃちゃ」と弟「ぶーちょ」、
おしゃれなお店に入りづらくてオズオズする様子が
富山県民（田舎者？）っぽくてナイス（笑）

ボクも東京にきて１０年経っても、
おしゃれすぎる美容室には入りづらくて、
店の前を行ったり来たりすることがある…(´∀｀；)ｱﾊﾊ｡

この後、ニイチャとブーチョは何度もお店に入ろうとするんですが…
……だんだん妙な方向に傾いていって…結構笑えるのだ。
無料だし、是非、続きも見て下さいませ～ Σd(ゝ∀･)
　http://anime.livedoor.com/theater/26.html
　タブの「THE　BROTHER」を選択してね。
　ボクは「北陸ブルース」より、やっぱ「THE　BROTHER」がお薦め！

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お薬の量が減りました。

３回目の通院に行きました。
大量に飲んでた薬が３種類に減りました。

今飲んでる薬については下記の３種類です。 

オメプラゾール	これこそ逆食の薬…らしい。胃酸の産生を抑制する？
ラビン	胃壁を守る作用がある？
ラックビー顆粒N	これはビフィズス菌的な腸のお薬らしい？

 

 

胃酸を抑えていたせいか、ほんの少し、便が固くなっていたので、
ラックビーは、それのアフターケアなんじゃなかろうかと思います。
「便秘気味だったりしますか？」って聞かれたし。

この３種類の薬に切り替わってから、ちょうど１週間目なんですが、
吐き気と胃痛は解消され、ご飯も普通に食べれるようになりました。
（ダイエッターとしては、もう少し胃を小さくしておきたかったが…病気に便乗して。）

でも、走って痛い目に遭ってからは、長距離走行は…ちょっと…。
途中で痛くて走れなくなったら、どうしようとか思ってしまう…。

………………いや、今日あたりから走れるんじゃないかな、ボク。

食後に胃が熱いとかも、なくなったし、てか数日前から走れたような気がする。
しばらく、走ってないせいで、気持ち的には行きたくないが、
（お家で某クマ氏のようにダラダラしていたい…）
また最初から鍛えなおしになっては…

東京マラソン2010が

当選した時に備えねばよ！！

余裕があれば、アホなコスプレ（走りにくい服）して走りたいよな~。
いきなり、10ｋｍとかじゃなく…そうだな、今日はとりあえず、2,3ｋｍ走るかな。
そうそう、ボクみたいなヘタレは、自分を追い込み過ぎちゃいけないのだ。

ところで…、この記事書いてる間中、上空が延々と
ヘリコプター音で、すんごいウルサイんですけど、

…もしや、２４時間テレビかなんかのせいですか (´；ω；｀)？？

ほんとに音が大きい…。もうすぐ一時間だと思うけど、何時まで続くの？


【今朝の体重】　52.8ｋｇ　そういえば、こんな体重だった。今日走るべきだな！
【昨夜の走行】　走ってまへん。
【昨夜の踏み台昇降】　やってまへん。
　　…目当てのDVD、準新作のは借り終わっちゃった。
　　あとは新作だぁ～(ﾉω･､)ｵﾈﾀﾞﾝ、ﾀｶｲ｡

続・焼き肉ちゃうで、バーベキューやで！

前回の続き。
ボクは自分の誕生日に「焼き肉屋」さんではなく、
「バーベキュー（以下BBQと略す）屋」さんに行きました(´∀｀*)


初心者なボクらに、店員さんは丁寧に説明をしてくれました。
で、２~3人前のセットメニューを頼んでみたのです。

まず、ロースターが運ばれてきました。
なるほど。なんかチップの匂いがする。
炭も大きな塊が２個ドカンと入ってる感じ。
焼き肉とは確かにちょっと違うかも。
で、運ばれてきた肉に注目。

うん、焼き肉屋の肉の大きさじゃないね。

すげぇーっ！肉だ！肉塊だ！！

o(ﾟｰﾟ*o)(o*ﾟｰﾟ)oﾜｸﾜｸ

手前に牛ステーキ、中央、レモン漬の鶏肉、奥に豚ステーキ。
野菜はしいたけ、パプリカ、玉ねぎ、とうもろこし、茄子、じゃがいも、
鮮度ばつぐん！最近食べた店の中で一番野菜がおいしかった！
ここで食べたパセリも、本当に超おいしかった！
あまりのテンションに、写真撮り忘れそうになったよ。
まじで、カメラ持った時には、牛ステーキもう網の上だったし（笑）

でかい！分厚い！

焼き肉屋では見ない絵ですね（笑）

BBQはゆっくり焼いて食べる物だということを予め聞いていたので、
おしゃべりして、ビール飲みながら、焼けるのをのんびり待ちました♪
そーだなぁ。焼き肉だと、なんだかんだいって、ゆっくりイメージではないなぁ。
肉焼けるの遅いと、火力が弱いって店員さんを呼んだりするもんなぁ。
こういうのも、結構、いいかも。野菜もおいしかったし。

生肉好きのボクは、牛に関してはレアで！
茄子もおいしく焼けました (人´v｀)*

もうね、この牛だけで、相当満たされる。
この後、豚はちゃんと、じっくりめに焼きまして、
牛と同じくらいの分厚さだったのに、
表面いい位の焦げ加減で中までちゃんと焼けました。
え？写真はもう無いです。
肉も野菜も真剣な旨さだったので、
失礼のないよう、食べるのに真剣でした(。-｀ω´-)ｳﾝｳﾝ｡
鶏肉の漬けダレは、レモンとはちみつだったのかなぁ…甘かった。
ボクは平気だったけど、広田さんは苦手かもって言ってました。

いや～、あれは２人では多いわ。
３人いたら、ちょうどいいくらいの量だったと思う。
3000円だから、食べ物の予算は一人１０００円ってとこか。
ビールはボクが１杯、広田さんが３杯、ご飯が２杯で
全部で4000円ちょっとだったってことは、
飲み物もそんなに高くなかったってことだよね。


時々、店内ではなく、ビルの屋上で、
屋外用のバーベキューセットを展開するイベントもあるみたいだし、
また行ってみたい…どころか、常連になりたい勢いです Σd(ﾟдﾟ*)


【今朝の体重】　53.2ｋｇ
【昨夜の走行】　…走り方忘れてるんじゃないの？
【昨夜の踏み台昇降】　ずっとPC前で座ってますた。

焼き肉屋じゃないよ、バーベキュー屋なの Σd(ﾟдﾟ*)

去る８月２５日、ボクの３４歳の誕生日でした。

…と前回の記事と同じ出だしです。
あの日、お昼の贅沢では飽き足らず、

夕飯も贅沢してきちゃいました～(´∀｀人)

数日前、ジョニング帰りに歩いていたところ、
こんなチラシを貰ったのです。

パッと見た時は、「なんだ、また焼き肉屋か」と思ったのですが、
裏を見て、ようやく、「あれ？」っと思ったんです。
裏側のアンケートの中の質問。

焼き肉と

バーベキューの

違いはご存じですか？

そう、ここは「焼き肉屋」ではないんです。
「バーベキュー屋」なんです！！
「焼き肉屋」はそこらじゅうにあるけれど、
「バーべキュー屋」さんなんて、ボク、初めてみた(ﾟ＿ﾟ;)

アンケートに答えてみました。
うーん、やっぱ違いは分かんないです(。-｀ω´-)

行こう！と決意したのが、遅い時間だったので…
こんな時は広田さんを呼ぶしかありません。

『ボク、「ひとりバーベキュー」という、
　
　女子として越えてはいけない一線を
　
　越えようとしています。
　
　止めてやってください。』　　で送信（笑）

「ひとり鍋」はもちろん、「ひとりカラオケ」、「ひとり居酒屋」、
「ひとり七輪ホルモン焼き」、「ひとり鮨屋」、「ひとりバイキング」と、
数々のひとりイベントをこなしてきたボクですが、
バーベキューに「ひとり」は…しかも、初めてジャンルの
初めてのお店には…さすがにハードル高かった（笑）

あ、広田さん、このSOSを重く受け止め、ちゃんと来てくれました。
やっぱ、恩は売っておくもんだねぇ～。　←こらこら。


お店に入ると、バーベキュー（以後BBQと略す）な感じの
お兄さんたちがお出迎え（笑）
…店内を見た感じは…焼き肉屋と変わんない感じ。
座敷にロースターをはめる穴のある座卓が並んでる。
「ご来店初めてですか？」という質問に、
素直に「はい(´∀｀*)」と答えるボクら。
お店の人、とても親切です。
そうそう、「焼き肉とBBQの違い」を聞いてみました。
すると、店員のお兄さん、「よくぞ聞いてくれました！」ばりに
詳し～く説明してくれました。
そのお兄さん、なんと「BBQのインストラクター」だそうだ！

…BBQに公認のインストラクターが

存在するとは…知らなかったヽ(ﾟдﾟ*)ﾉ!!

すごく分かりやすい説明だったんだけど、
お酒飲んで一晩寝たら、内容忘れてしまうボク…。
違いは是非、インストラクターのお兄さんに直接聞いてみて頂きたい！！


一通りそろってる2～3人前で3000円のセットを頼みました。


ちょっとダラダラ長く書き過ぎたので、次の記事に続きます(。-｀ω´-)


【今朝の体重】　53.0ｋｇ　あれ…たいして運動もしてないのに…。
【昨夜の走行】　走ってません。
【昨夜の踏み台昇降】　
　「24　Ⅶ」③本目　12：00-13：00　＆　「24　Ⅶ」　13：00-14：00　約１時間半？
　やっぱ「24」はハマるわ～。おもしろい。