５月は余裕をもって、目標達成！

１か月に９０ｋｍ走る目標、本日5/27、達成できました Σｄ(ﾟ∀ﾟ)ｨェィ!!

これと同時に、もうひとつの目標も達成したもよう。
ＮＩＫＥ+ｉＰｏｄ使うようになってからのトータル走行距離が…

1000ｋｍを超えた！　

おめでとう！頑張ったね、私！

５分で死にそうだった私が、今や体調が良ければ１時間半走れてる。
ペースは遅いままだけど、減量目的ならスピードいらないもんね。

…しかし、今週金曜にあるナイトマラソンは…。
そうなんだよね、大会となると、それなりのスピード求められるからなぁ。
そろそろスピード練習も必要な頃合いなのかも。
うぇ～、そういうの苦手ぇ～。　←全然やる気なし（笑）

今月の努力の結果はこれ！…と言いたいとこだけど、
これは逆に努力してなさがコレ！って感じかも…。

4/28～5/26の最高体重　54.2ｋｇ
4/28～5/26の最低体重　54.4ｋｇ
4/28～5/26の平均体重　55.2ｋｇ

1/31のバスト　　89.0ｃｍ　⇒　5/27のバスト　　92.0ｃｍ
1/31のウエスト　74.0ｃｍ　⇒　5/27のウエスト　74.0ｃｍ
1/31のヒップ　　 95.0ｃｍ　⇒　5/27のヒップ　　 94.0ｃｍ
1/31の太もも　　54.5ｃｍ　⇒　5/27の太もも　　54.0ｃｍ

ほぼ、変わらず。
でも増えちゃうよりはいいか。
バストサイズは測り方が変だったのか、
張ってる時期だったのか…不思議。


【今朝の体重】　55.0ｋｇ
【昨夜の走行】　お休み。
【昨夜の腹筋】　足上げ腹筋40回 　借筋 -660回