ぎりぎりセーフで目標達成(。-｀ω´-)

１か月に９０ｋｍ走る目標、昨日6/29、達成できました！
ぎりぎりセーフ(。-｀ω´-)

これはナイキプラスの専用サイトの中のプリントスクリーンです。

相変らす、ペースは遅いまま。
スピード意識しての走りは楽しくないからなぁ。
スピードトレーニングやんなきゃとは思ってるけど、さぼりがち。
でも、走るの自体が苦になっては、元も子も…(ﾉω･､) ｳｩ･･･

ところで実は、私、今、簿記の勉強も少ししてるのですが、
こっちは走るの以上にさぼりがちになっておりまして…。
物事の両立って難しいなぁと「うぅむ。」と腕組みするのでありました。

さーて、ガリガリ君、食べよー。


5/31～6/29の最高体重　56.6ｋｇ
5/31～6/29の最低体重　53.8ｋｇ
5/31～6/29の平均体重　54.9ｋｇ

5/27のバスト　　92.0ｃｍ　⇒　6/30のバスト　　88.0ｃｍ
5/27のウエスト　74.0ｃｍ　⇒　6/30のウエスト　74.0ｃｍ
5/27のヒップ　　 94.0ｃｍ　⇒　6/30のヒップ　　 93.5ｃｍ
5/27の太もも　　54.0ｃｍ　⇒　6/30の太もも　　53.0ｃｍ

えぇーっΣΣ(ﾟдﾟlll)ﾅﾝﾃｺｯﾀ!!

胸ばっかり減ってってるやんけ（笑）


【今朝の体重】　53.8ｋｇ
【昨夜の走行】　お休み。
【昨夜の腹筋】　足上げ腹筋30回 　借筋 -420回