過去の記事へのコメントも歓迎です！家計簿へのツッコミも歓迎です(笑)
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大阪にでっかいあひるが出現！
って、どのくらいのあひるだろうと確認してみたら…予想以上だった。
って、どのくらいのあひるだろうと確認してみたら…予想以上だった。
でかっ！
何事かと思ったら、「水都大阪2009」というイベントのオブジェクトらしい。
遠くから見た画像も見つけた。やっぱでかい（笑）
…ちょっと見に行きたいかも～(ﾟдﾟ*)
【今朝の体重】 55.0kg
【昨夜の走行】 超スロージョグで10ｋｍちょっと手前くらいまで。
【昨夜の踏み台昇降】 ジョニングの日。
昨日食べたものをレコーディング。３日目。
| 【朝食】 07：30 |
チョコフレーク＆牛乳 | |
| 【昼食】 12：00 |
|
辛味噌炒め定食（松屋） グレープフルーツジュース250ｍｌ |
| 【間食】 15：00 |
フルーツケーキ （「まるごとバナナ」みたいなのの半分） |
|
| 【間食】 17：15 |
|
ジャム入りクッキー３個（ブラジル産） |
| 運動 | ジョニング | 10ｋｍちょっと手前。 |
| 【間食】 20：40 |
（ジョニング後の水分補給） オレンジジュース250ｍｌ |
|
| 【夕食】 21：30 |
|
おくらと長いもの和風サラダ いいちこのほうじ茶割 １杯 |
おやつに甘いものを多く頂いてしまった…。
その上、朝はチョコフレークだし。
ちょっと糖分摂りすぎかもなぁ。反省。
その上、朝はチョコフレークだし。
ちょっと糖分摂りすぎかもなぁ。反省。
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目指せ48ｋｇ!!
クリックすると言い訳ワールド。最近、ほぼ毎日言い訳してます(笑)
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プロフィール
ＨＮ：
まぐみ
年齢：
48
ＨＰ：
性別：
非公開
誕生日：
1975/08/25
職業：
派遣ちゃん
趣味：
リンゴ磨き
自己紹介：
iPod+Nikeを使ってます。
超ローペースで走ってます。
トレードマークは汗ふき軍手。
iPod+NikeでのIDは
「へなちょこまぐ」です。
身長は155cm。
目標体重は48kg。
超ローペースで走ってます。
トレードマークは汗ふき軍手。
iPod+NikeでのIDは
「へなちょこまぐ」です。
身長は155cm。
目標体重は48kg。
どこでもドア～♪
～ tentenさんのブログ ～
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リア友。さすらいの人で、いちよう江戸に根城はあるが、滅多に捕まえることができない、メタルスライム的な人（笑）
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逆流性食道炎ブログの先輩。トップのイラストの「逆流中」がプリティでひとめぼれ（笑）猫背を直そうと奮闘中のようです。
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中には不便だけど使ってるものもあります。リンク先にある他の人のレビューもよく読んでみた方がいいですよー。