パスタではなく焼きそばなのです。

昨日の東京マラソン楽しそうだったなぁ。
私も応募はしたんだけど、落選しちゃったのよね。
来年こそは当選するといいなぁ。
コスプレランナーやろうかな（笑）

【朝食】

明太子焼きそば、野菜スープ（白菜、ニンジン、ピーマン）。

【お弁当】

いんげんのピーナツあえ、鶏の照り煮、
かぼちゃとチーズのベーコン巻、玉ねぎと人参の炒め物。


【今朝の体重】　56.0kg　ぎゃー。
【昨晩の走行】　雨降りでしたから…えへ。

おかずは焼きそば。

「焼きそば」と「ごはん」じゃ、炭水化物×炭水化物じゃん！
っていうけどさぁ、「焼きそばパン」だってそーじゃん。
炭水化物×炭水化物だろうが、ご飯に合いさえすればいいとか、
結局、合わねぇーよと思われようが、いいんです。
とにかく弁当箱のスペースさえ埋まれば。
↑　そこかよっ！

【朝食】

鮭のハラス塩焼き、大根･人参･胡瓜のピクルス、
油揚げともやしの味噌汁、ごはん。

【お弁当】

南瓜の煮物、焼きそば、プチトマト、ゆかりごはん。


【今朝の体重】　55.4ｋｇ　…うぬぅ…昨夜呑んできたからか…。
【昨夜の走行】　おさぼり。

海老とゆで卵のサラダ。簡単でおいしい♪

もうすぐ連休です！私にとって久々の2連休です！
何して遊ぼうかなぁ～♪♪

【朝食】

豚汁、ホウレンソウのひきわり納豆和え、ごはん。

【お弁当】

海老とゆで卵のサラダ、ミートボール（市販品）、
大学芋、にらもやし炒め、プチトマト。
～「海老とゆで卵のサラダ」の作り方～
①海老をゆでる。殻を剥く。②卵もゆでる。殻を剥く。
③玉ねぎをうすーくスライスしたのを水にさらしておく。
④前工程の①～③をボールに入れて、マヨネーズを入れて、
海老は潰さないように、卵は粗めに潰しながら混ぜ合わせる。
～終了～
超簡単。①～③なんて前の晩に下ごしらえしとけばいいし。
あとはお好みでブロッコリーとかホウレンソウ加えたり、
塩コショウで味を強めにしてみたり。


【今朝の体重】　54.8ｋｇ
【昨夜の走行】　4ｋｍほど。

ナイキプラスはまだ使用不可。んもう！

昨晩、東京は雪でした。
今回こそは積もるかなって期待したけど、
屋根の上が一部白くなっただけで、
地面には全然積もらなかったです。
寒くてコタツから出られない。
走りにいけない毎日です。こりゃイカンなぁ。

【朝食】

ミートスパゲティ、インスタントスープ。
超手抜き（笑）

【お弁当】

豚肉と野菜の炒め物。インゲンのたらこ和え、ミニトマト、
ジャガイモとツナのカレー炒め。


【今朝の体重】　55.8kg
　　　　　　　　　　着実に太ってる…うわぁぁぁ！！


 

初体験！

ずっと気になってたやつ、買った！初めて買った！
あのＣＭしてるやつ！納豆のタレの固まってるやつ！
普通においしかったです！お手間が無くていい感じです！
でも若干価格が高めなので、明日からはまた
4パック100円の小粒納豆です。

【朝食】

納豆、ふろふき大根、ホウレンソウと油揚げの味噌汁

【お弁当】

ホウレンソウと油揚げとマイタケの煮びたし、プチトマト、
焼き鮭、わかめときゅうりの酢もの、
ごはんの上のはクコの実と白ゴマ♪


【今朝の体重】　54.2ｋｇ
【今夜の走行】　練馬区～豊島区（14ｋｍ）