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もうすぐ連休です!私にとって久々の2連休です!
何して遊ぼうかなぁ~♪♪

【朝食】
asagohan010.jpg
豚汁、ホウレンソウのひきわり納豆和え、ごはん。

【お弁当】
obento010.jpg
海老とゆで卵のサラダ、ミートボール(市販品)、
大学芋、にらもやし炒め、プチトマト。
~「海老とゆで卵のサラダ」の作り方~
①海老をゆでる。殻を剥く。②卵もゆでる。殻を剥く。
③玉ねぎをうすーくスライスしたのを水にさらしておく。
④前工程の①~③をボールに入れて、マヨネーズを入れて、
海老は潰さないように、卵は粗めに潰しながら混ぜ合わせる。
~終了~
超簡単。①~③なんて前の晩に下ごしらえしとけばいいし。
あとはお好みでブロッコリーとかホウレンソウ加えたり、
塩コショウで味を強めにしてみたり。


【今朝の体重】 54.8kg
【昨夜の走行】 4kmほど。
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目指せ48kg!!
クリックすると言い訳ワールド。最近、ほぼ毎日言い訳してます(笑)
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「走る道」ではなく「食べる道」
プロフィール
HN:
まぐみ
年齢:
42
性別:
非公開
誕生日:
1975/08/25
職業:
派遣ちゃん
趣味:
リンゴ磨き
自己紹介:
iPod+Nikeを使ってます。
超ローペースで走ってます。
トレードマークは汗ふき軍手。
iPod+NikeでのIDは
「へなちょこまぐ」です。
身長は155cm。
目標体重は48kg。
どこでもドア~♪
~ tentenさんのブログ ~
朝バナナダイエットとレコーディングダイエットを実践されてます!

~ ヨウジさんのブログ ~
リア友。さすらいの人で、いちよう江戸に根城はあるが、滅多に捕まえることができない、メタルスライム的な人(笑)

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逆流性食道炎ブログの先輩。トップのイラストの「逆流中」がプリティでひとめぼれ(笑)猫背を直そうと奮闘中のようです。

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