記録のみ。

今日のお昼、牛丼の「松屋」に行って、すごいびっくりした。
松屋の食券の自販機、ｓｕｉｃａ使えるようになってるやん。
すげー。財布持ってない時に行ける店が増えたよ！

【今朝の体重】　55.2ｋｇ　よっしゃ、56.0以上はいかずに終わった！
【昨夜の走行】　さぼり。すんごい、よく寝た！　
【昨夜の腹筋】　普通腹筋30回。

記録のみ。

今日、新青梅街道をジョニングする途中、
ウォーキングかマラソンのコースに合流してしまった。

そうは言っても、最後尾の付近だったらしく、
ゼッケンをつけて歩いている人を200ｍ単位で見かけた。

途中、参加者と間違われて、
座って休んでいる青年に「おつかれです！」と声をかけられたり、
お母さんと手をつないだ小さな女の子が「がんばれ～！」と
広い車線の向こう側の歩道から大声で応援してくれたりした。

いつものコースがちょっと新鮮だった。
来週はいいことあるかもしんない。幸先いい感じ ♪


【今朝の体重】　56.0ｋｇ　うぬぅ…これ以上には行かせまい！
【昨夜の走行】　さぼり。
【昨夜の腹筋】　さぼり。

記録のみ。

あー、宅配ピザのチラシ見たら、頼みたくなったぁーーーっ！
でも、だめーーー。がまん、がまん。
マラソン大会終わったら、友達と食べるぞー！！


【今朝の体重】　55.0ｋｇ
【昨夜の走行】　さぼり。
【昨夜の腹筋】　普通腹筋50回　足上げ腹筋50回　借筋　-700回

記録のみ

【今朝の体重】　54.8ｋｇ
【昨夜の走行】　5ｋｍくらい。
【昨夜の腹筋】　普通腹筋15回　足上げ腹筋15回

モナーミって、どういう意味？？

「モナーミ」とは

フランス語で「mon ami」。
英語で「my friend」。


つまり、ジャイアン語（日本語）で

「お～ぅ！心の友よぉ！！」

だってさ。なるほど、なるほど。


【今朝の体重】　測り忘れた…。
【昨日の走行】　合わせて8ｋｍほどかなぁ。
【昨日の腹筋】　30回　　借筋240回。あぁ、差が開くばかり…。