ちょーやる気ないんですけど。

軽薄なギャル語（といっても死語か？）を使ってしまうくらい、

やる気ないんですけど。

つい先日、実家の富山で息抜きしてきたばかりのくせに、

もうモチベーション下がった。

今日、ジョニングに行きたくない理由は、

風が強いから。

昨日、ジョニングさぼったの理由は、

飲みに行った後、さらに食ったから。

今日はもう寝ちゃいたいなぁー。

そんな私の将来（来世）の夢は

某クマ氏に生まれ変わることです。　

…うん、だめだ。私、何言ってる？寝ぼけてるわ。やっぱもう寝よ（笑）


【今朝の体重】　54.0ｋｇ
【昨夜の走行】　食って飲んでしてました。
【昨夜の踏み台昇降】　寝ました。

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そんな私にアマゾンさんが紹介してきたのが、これ。



違うわ、こんなん！！

んもーっ！！

踏み台昇降ダイエット…結構いいかも。

【今朝の体重】　53.0ｋｇ
【昨夜の走行】　5ｋｍくらい。
【昨夜の踏み台昇降】
　「あしたのジョー2　第3話 地獄からの使者…　矢吹丈」　24分
　そこそこ楽しめてるが、「はじめの一歩」の方が好きだな、私は。


踏み台昇降、かなり汗かく。これ、意外に効果あるのかも。
実行した翌日、体重が減ってる。
…まだ３回しかしてないから、あれだけど、
しばらく続けてみるべきだな、これは。

うっかり日焼け (´；ω；｀)

東京に戻ってきました。さっそく今日から仕事でした。
沖縄で焼いたとか、ハワイとかグアムで焼いたとか言えば格好がつく…。
しかし、あちきは富山県の田んぼ道で焼けてしまった。

しかも！

超かっちょ悪い

うっかり日焼けだじょ (´；ω；｀)

普段、真夜中の徘徊ジョニング中心だから、
昼間走ると日焼けするってことをうっかり忘れてました（泣笑）
なんてこった…、この２段焼け…。
この時期、サングラスと腕時計はしちゃいけないと分かっていたのに、
ジョニング時のトレードマーク「軍手」がノーガードという間抜け具合…。
頭隠して尻隠さずっていうか…とほほほほ(ﾉω･､)

でも、たった一日でこんなに焼けちゃうとは思わなかったんだもん。
そうよね、もう歳だし。普段、夜行性なんだし。
基本、ドラキュラ生活ベースなんだから、ＵＶ対策はすべきだったんだ…。

ひどい焼け具合で、黒くなったというより、未だ赤いので、
なんていうか火傷に近いんじゃないかと思われる具合…。
職場で上司に「帰ったらクリームぐらい塗りなよ」と帰り際に声をかけられた。
…こういう時ってどういうクリームを塗ればいいんだっけ？
おーろおろおろ、オロナイン♪っでいいんだっけ？？

腕より重症なのは「鼻の頭」。
真っ赤です。真っ赤なお鼻のトナカイです。みんなの笑い者です(ﾉω･､)
「…まぐみちゃん、お酒飲んでるの？」と言われるくらい赤いです。

あたしゃ、いま、まさに

お～ろおろおろ、オロナイン

状態だよ…。（ｂｙちびまる子ちゃん）


【今朝の体重】　54.0ｋｇ　あ、思いの外、とどまってる。
【昨夜の走行】　さぼり。疲れた。
【昨夜の踏み台昇降】　さぼり。寝ちゃいました。

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効能のとこに「やけど(かるいもの)」ってあるけど、
これって日焼けのことでいいのかなぁ…？



 

富山の日食。

富山帰省シリーズ（2009.7）　5日目

２００９年７月２２日（水）　11時前後

部分日食　ｉｎ　富山

って、欠けてないやんけ！
…という感じの写真なんですが…、肉眼ではちゃんと欠けてたんです。
でも、普通に日食用でもでも何でもないフィルタを通して、
カメラで撮ると、「まんまる」にしか写らなかったのですよ。
富山は結構…半分以上、太陽が欠けました。このくらいかなぁ。

この一番欠けてる時に撮影しても、写真で撮ると、やっぱ「まんまる」でした。
うーん。やっぱり専門の装備がないと難しいんだなぁ。思い知りました(o-´ω｀-)ｳﾑｳﾑ

今朝は久々のパン食。
日食見たいし、朝ごはん食べなきゃだしってことで、
お庭で飾り石に腰かけながらの頂きました。
あ～、私、今、すごく自由を満喫してるわー*:.｡☆..｡.(´∀｀人)

トーストに塗ったのはマーガリンと…

お手製　トマトジャム！！

適当に作ってみましたが、おいしかったです。
失敗しても、誰も文句も言わないくらい、トマトが豊作なので、
こういう機会でもないと、チャレンジできないッスから Σd(ゝ∀･)！！
「トマトに砂糖」がダメな人には、ちょっと厳しいかもですが、
「新種のフルーツのジャム」と言われて食べれば気付かないかと（笑）
お椀山盛り一杯分を作るのに、トマトを１４、５個使いました。
それでも冷蔵庫にトマトが１０個近く残ってました。
トマト大好きな私でも、ノルマ達成は難しかったです。はい。

あと、このトマトジャムを作った際に、あるダイエット食に挑戦しました。
体重の増減の仕方と停滞ぶりが、似ているように思われて、
最近、よく拝見しているtentenさんのブログで目にしたダイエット食。

その名も、「トマト牛乳」！！

どうやら新聞に載っていたそうなのですが、レシピがネット検索では
見つけることができず、これまた適当にやらかしてみました（笑）
作ったトマトジャムを牛乳に入れて、かきまぜる！それだけ！
イチゴジャムに牛乳とかならいけそうな気分だから、
トマトジャムに牛乳ならいけるんじゃなかろうかという発想。
うん、飲める！うんうん！不味くはないっ！

しかし…
これって混ぜなきゃダメですか？ (´；ω；｀)ｳｩｩ

tentenさんの言ってた予想、とっても正しかったと思うです（笑）


さーて、明日からは

東京でまた

仕事仕事の毎日だぁー！(。-｀ω´-)ｳｯｼ!


【今朝の体重】　測り忘れ。　うわ～、明日の朝、測りたくないよー。
【昨夜の走行】　食べ過ぎで動けず…。ばーちゃんの食え食え攻撃炸裂！

富山県某地域のスーパーマーケット

富山帰省シリーズ（2009.7）　4日目

久々に富山県のスーパーです。
お昼の買い出しに行きました。
スーパーマーケットで売ってるものって、
ずっと同じところに住んでると、全国どこでも同じだろうと
考えがちだけど、実は地域地域の特色があったりする。

例えば………ほら、見て！

どじょうが生きたまま売ってます！

これですくって持って帰って、ゴボウと一緒に煮て、卵とじが定番！
東京に上京したばかりの頃、関東出身関東育ちの友達に
「どじょうっていつの時期に売ってたっけ？東京来てから見てないんだよね～」
って言ったら、「スーパーでは普通、売ってないでしょ？」って言われたんだよね。
うわー、この写真、その友達に見せてやんなきゃ！ほら！嘘じゃなかったでしょ！
富山…の…少なくとも、ウチの実家周辺地域では当たり前に売ってるのよね。

他にも東京では見ないけど、実家周辺地域のスーパーでメジャーなのが、これ。

ゼブラ柄のお魚。しまだい。
（あ、でも富山産ではないんだね。知らなかった。）

うちではお味噌汁の具として、頻繁に食卓にいた魚。
これも東京では見ないからさー。なんか富山に帰ってきたって感じ♪

あと、これこれ。これ買っていかなきゃ。

霊水入醤油　あなん谷！！

まぁ、単なる白醤油というやつですが、これがうまいんだな。
白醤油だけで使用するよりは、煮物にちょっと加えたりの隠し味に向いてる。
お漬け物の素みたいに、野菜のモミ漬け作ってもすごくおいしいの。
無くても料理はできるけど、あると重宝するんだよね。


【今朝の体重】　54.0ｋｇ
【昨日の走行】　5ｋｍぐらい。…変な日焼けをしてしまった…。