09年07月目標達成ならず(´ДÅ)

後半、やる気が低下し、昨日月末を迎えてしまいました。
しかも、最後の追い込みとかなく、むしろ、呑んで…(´∀｀*)ｱﾊﾊｰ｡

別のことに時間を使ってたというのもあるし、体調も良くなかったので、
ま、こんな月もあるさ、と。…あぁ、今月もやる気が…。

てか、

私も気付くの遅いんだけどさ、
ジョニングと踏み台昇降は併行で続けるのはキツイですわ。
両方とも下半身を酷使する上、すごく、所要時間が長い。

めさ疲れるので、続かない。
腰が重くて、外に出られない。

あと、たまたまやる気ある日に雨とか多かったなぁ、今月。

天気を気にするのは６月だけで良かったかと思ったのに、
今年は結局７月いっぱい、天候が不安定だったなぁ。
今晩の東京なんて、涼しいよ。８月ってこんなだったっけ？

やっぱ目標が必要だなぁ。
でも10月は遊びにいく予定もあるしなぁ。
やっぱ、そこは遊び優先だし。
う～ん、どうしようかなぁー。


5/31～6/29の最高体重　55.8ｋｇ
5/31～6/29の最低体重　52.8ｋｇ
5/31～6/29の平均体重　54.2ｋｇ

6/30のバスト　　88.0ｃｍ　⇒　7/31のバスト　　90.0ｃｍ
6/30のウエスト　74.0ｃｍ　⇒　7/31のウエスト　72.5ｃｍ
6/30のヒップ　　 93.5ｃｍ　⇒　7/31のヒップ　　 92.5ｃｍ
6/30の太もも　　53.0ｃｍ　⇒　7/31の太もも　　52.5ｃｍ


ちょっと、これは…！

踏み台昇降の効果じゃないのヽ(ﾟдﾟ*)ﾉ！？


【今朝の体重】　53.2ｋｇ
【昨夜の走行】　呑んでますた(´∀｀*)ｴﾍ｡
【昨夜の踏み台昇降】　ちょっとダメな酔い方しますた…

自殺の名所ではなく、観光地です！

富山帰省シリーズ（2009.7）　余韻②
　もう東京に戻ってるんですが、他にも書きたいことあるのだ(´∀｀*)ｴﾍ｡


富山に帰省している間、何かと気を使ってくれる
弟（長男坊）のシンヤ君（仮名）が、母上と私をドライブに連れてってくれた。

富山ではスーパーの刺身でも充分おいしく感じる私なのだが、
「うまい海の幸を食べに行こう！」とシンヤ君が向かったのは…

福井県の「東尋坊」～(´∀｀人)

東尋坊って、すごく最近、どっかで聞いた。
そう今年の１月だ。広田さんの仕事が決まった頃、
派遣切り村民が自らの命を断とうと大移動した場所だよ。
（広田さんの一件「プチ派遣村シリーズ」はこちら。）

駐車場から東尋坊の崖っぷちまでは
このお店に囲まれた細い道を徒歩で歩みます。
お店見学はあとにして、まずは目指せ崖っぷち！

まっすぐまっすぐ歩いて行くと…

おぉー。日本海の水平線でござる (ﾟдﾟ*人)
（てきとうなツギハギ写真ですみませぬ…）

うーん、うまく撮影できてないなぁ。ちなみに空の色はリアルにこれ。
曇りのち雨だったんだよね、この日。
この手すりのとこまで行って下を見下ろすと…

ゴツゴツの岩場が ΣΣ(ﾟдﾟlll)

ジャーッ、ジャー、ジャーーーーーーン～♪（注：火サスのテーマ）
あの火曜サスペンス劇場、クライマックスの崖の世界がありました！
（火サスのテーマが思い出せない人はこちらへ。0：20くらいのとこ。）
写真が下手で、崖のゴツゴツ感がさっぱりですけど（笑）

景色を一望して満足し、さっそくお店の小道に戻りました。
並んでいる見本だけで、ヨダレものです (人´v｀)*

うおーーっ！カニだ！カニだ！大漁だ～！！

何、このお魚一匹、いか一匹なでかい串焼きは！
何なの、このカニ味噌の上の卵黄の異様なまでの魅力！！
すんごく、おいしそうなんですけど！？

おいしそうな見本だけで、もう眩暈がしそうなくらい、大興奮（笑）
ちょっと、東尋坊って、「自殺の名所」とか言われて、
暗いイメージあったけど、元気な観光客で賑わってて、

いい観光地じゃん Σd(ゝ∀･)！！

海の幸、いっぱい頂こうじゃないの！
３人が最初に頼んだのは以下の品々。

うに ♪　甘エビ付きだぁ～(´∀｀人)

甘いです。ウニも甘エビも、甘いですぅ！


甘エビ ♪　巨大な甘エビ！甘エビレベル超えてるし！



さざえさん♪　これもでかーい！全部でかい！


ホタテの串焼き ♪　これまた巨大です！

こんな食い応えのあるホタテは初めてです。その上、旨い！
この旨さ、なんと言えばいいのだ！？

でも、このホタテをオーダーした時、店員さんが
「こっちのホタテも食べ比べてみてはどうですか？おいしいですよ！」
と、より美味しい、もう確実！と薦めてきた品があった。

「生ホタテ焼き」　…生だか焼きだか、どっちなんだ？みたいな（笑）

しかも、値段が　「時価」　…やばい匂いがプンプンするよ（笑）

でも、あの「ホタテの串焼き」より美味しいって、どういうこと？
あれで充分感動もんだったのに、すごーく気になる！！
串焼き食べて、あれより美味しいのがあるって言われたら、
まぐみ家だけではなく、どこの誰でも気になるはず！！！

オーダーしちゃいましたぁー (ﾟдﾟ*)ﾔｯﾎｲ!

これ、半端なく旨いっ！
ちょっと生な焼き具合が最高！！マヨネーズ付けるなんてできない！
異常！この旨さ、異常！！　←私の興奮ぶりの方が異常（笑）
あのCMのリアクションを彷彿とさせる味です！！

どんなにお高くても、えぇ、「時価」だろうと、
今度来た時ももう一度味わいたいです。
死ぬ前に食べたいものリストに入れておかないと..._〆(・∀・＠)

は！

だからなのか！

思い残すことないくらい

美味しいものがあるから、

ここ自殺の名所なんだな Σd(ﾟдﾟ*)
（違うと思いまーーーす。崖の凸凹のせいだと思いまーーーーす。）


【今朝の体重】　54.2ｋｇ
【昨夜の走行】　さぼり…。
【昨夜の踏み台昇降】　さぼり…。筋肉痛は無いみたい。

close

気付かなかった…

VistaのSP2が出てたことに、昨夜気付いた。
知らなかった…。一体、いつから出てたのさ？
Vista使ってる友達少ないからなぁ（苦笑）
さっそく、ＵＰｄａｔｅしましたところ、ちょこっと環境が改善されました。
相変わらず、立ち上がりは遅いけどね。


【今朝の体重】　54.8ｋｇ　夜のラーメンは効くなぁ…
【昨夜の走行】　さぼり。
【昨夜の踏み台昇降】　さぼり。

新しい味覚発見。

ラムネ味のチョコでもこんなに驚きはしなかった。
し、しかし、こ、この味は…思いつきすらしなかった…。
スポーツドリンク味って…（笑）
食べたら本当にスポーツドリンクの味だった。なんか、ウケルｗｗ
皆様も是非、お試しあれ～。


【今朝の体重】　測り忘れちゃった。
【昨夜の走行】　雨。
【昨夜の踏み台昇降】　24分 ☓ ２セット
　「あしたのジョー2　第4話 その時、十点鐘は鳴った」　24分
　「あしたのジョー2　第5話 幻の…あのテンプルを撃て！」　24分
　前回、24分では筋肉痛にならなくなったので、２セットに挑戦。
　今のところ筋肉痛は無い。
　…でも、歳だしねぇ…明日くるかもしれない…(￣ー￣)

ツバメの卵の大きさ

富山帰省シリーズ（2009.7）　余韻①
　もう東京に戻ってるんですが、他にも書きたいことあるのだ(´∀｀*)ｴﾍ｡

富山でツバメの巣の写真を撮った、その後日。
ツバメの巣の下にツバメの卵の殻が落ちてました。
きっと親ツバメが巣の掃除をしたんだね。
その小ささにちょっとビックリ。

これがそのツバメの卵の殻。

親指の一関節分より小さいとは！

そういえば…私、うずらの卵より小さい卵って、初めて見たのかもしれない。
ってことは生まれたてのヒナって、相当小さいんだなーヽ(ﾟДﾟ;)ﾉｽｹﾞｰ!!
もう少しするとヒナが巣から顔を出して、親に餌をねだる姿が見られるんだって。
そこまで見れなかったのが残念(。-｀ω´-)ｳﾇｩ…

＞＞＞後日発見されたツバメの巣の中の写真はこちら。


【今朝の体重】　54.2ｋｇ
【昨夜の走行】　12ｋｍくらい。
【昨夜の踏み台昇降】
　昨日ぐだぐだ言った分、いっぱい走ったので、
　踏み台昇降の方はお休み。そういえば、今回は筋肉痛にならなかった！
　回数増やしてみてもいいかもΣd(ﾟдﾟ*)