わ～い！蟹食べ放題ぃ～！

ラララ～。今日も食べ過ぎ～。
ラララ～。カニ食べ放題～。
ラララ、ララララ～。ケーキも食べ放題～。

それでも私はダイエッター～♪♪

（作詞作曲　まぐみ）


ちょっとぉ、やばいんでない？


分かってはいるんだけど、
今晩会ったのは長野からはるばるやってきた友達。
滅多に会えないんだもんよー。
ご両親も一緒だったので、お料理の写真が撮れなかったんだけど、
行ってきたのは池袋のサンシャインシティプリンスホテル内の

レストラン　バイエルン

「風薫る初夏の味覚フェア」

蟹です！カニ食べ放題です！

ネットでの評判はいまひとつみたいでしたが、
値相応でおいしかったと言えるのではないかと。
蟹は太いところ選んだから食べやすかったし、
甘味があっておいしかったよ。
厚めに切ったローストビーフがいちおしだったかなぁ♪

…う～ん、後は普通においしかったかなぁ。
特に感動するほどではなかったけど。

天ぷら、揚げたてなのにサクッと感が足りなかったのと、
お寿司の鮮度？ネタに鮮やかさがなかったのが残念。
特別コーナーで作りたてを提供してるのに。
…これがみんなの採点を通常より辛くしてるのかな。
期待が大きくさせてる分、
やっぱ天ぷらはサクッとしてくれないと、
ガックリきちゃうよな～。

まぁ、私は久々に天つゆで天ぷら食べただけで満足（笑）
大根おろしも入～れ放ぅ題ぃ～♪♪

おじ様、おば様、ゴチになりました ｍ（＿ ＿）ｍ
今度、実家からうまいもんでも送りますんで！


【今朝の体重】　55.8ｋｇ　あわわわわ。
【昨夜の走行】　雨。　…だったよね？あれ、記憶が…。
【昨夜の腹筋】　足上げ腹筋30回

自宅で晩餐 ７月２日は「うどんの日」

ううう、２晩も続けて

食べ過ぎてもた… (´；ω；｀)

友達と生うどんをゆでて食べました。
京都に旅行に行った弟から送られてきた生うどん。
おろしたての生姜とみょうがを薬味にして食べました。
２人で４人前食べました。
うまかったぞ、弟よ。
持つべきものは姉想いの弟だね～(人´v｀)*


【今朝の体重】　55.4ｋｇ
【昨夜の走行】　さぼり。　そろそろ走り始めねば…。
【昨夜の腹筋】　足上げ腹筋30回　こいつもそろそろ終わらせねば。

朝５時までで暴飲暴食（*｀▽´*）ｳﾋｮﾋｮ

昨日の記事で、暴飲暴食を行ってしまった旨、
チョロッと書きましたが、今日はその一件の話です。

〇　「朝５時まで」で暴飲暴食。
☓　 朝５時まで暴飲暴食。

「朝５時まで」というのはお店の名前です。（前に行った時の記事）
ここの「壺ホルモン」がおいしくて、病みつきなんです。
時々、食べに行きたくなっちゃうんですよね～。あはは。
いつもはご近所の友人誘ったりするんですが、
昨日はあいにく、友人の終業時間を待ちきれなくって

ひとりで炭火焼肉

やっちゃいましたΣd(ﾟдﾟ*)ｲｪｲ!!

20代前半の頃、外回りの営業してた時に、
よく安楽亭にランチに行っていたが、あれ以来かなぁ。
あ、でも、あれはロースターだし、ランチタイムだし。

ちなみに、昨日は平日中日で、お店が混んでなかったので。

さすがに混んでたらひとりで入りません。
なんか悪いかなぁって思うから。ひとりでワンテーブルなんて｡
最初、オーダーしたのは「壺ホルモン」と「ハイボール」。
それだけで帰るつもりだったのよね。
それが思うところあって、ガンガン頼んでしまってさぁ。
「上カルビ」「ハイボール」さらに「豚足刺し」「ごまハラミ」、
最後の〆に「ユッケジャンスープ」！

やっぱり、ここ、壺ホルモンはまいうー！
（とか言ってるのに、写真は「ごまハラミ」です。）

この幸せの為に、走ってるのよね、私。
運動音痴で、走るの嫌い歴30年だった私が。
さーて、今月の目標を設定して、今月もがんばるぞー(。-｀ω´-)ぅぃ

あ、そうそう。料理が届くまでの合間、ひとりだから暇でさ、
全メニューの写真撮ってきたんで、「食ベログ」に入力しました。
ちょっと分かりにくくなっちゃったけど、直すの大変だから、もういいや。←飽き性。
メニューの内容を確認されたい方はコチラでどうぞ(´∀｀*)ｴﾍ｡
マッコリや焼酎の種類が豊富なんですよ～。
メニュー写しで気になった未体験メニューは、
「わさび焼酎」と「こんぶ焼酎」と「サンドみの」だなぁ～。
今度行く時にチャレンジしよっと！


【今朝の体重】　55.4ｋｇ　…そうでしょうとも…はい。
【昨夜の走行】　お休み。
【昨夜の腹筋】　足上げ腹筋30回

記録のみ。

いやー、ははは(´∀｀*)ゝ
なんか、今日は超、ホルモンが食べたくってさぁ。
あの脂がじゅわーっってなって、
炭火の上にぽたぽた落ちて、ジュージューいうやつ。
んもう、ホント、唐突に無性に食べたくなっちゃってさぁ。

暴飲暴食しちゃった(´∀｀*)ｴﾍ｡

…って、エヘっじゃないよ！私よ！
あーーー、明日の朝の体重、見たくないーーーーっ(ﾉω･､) ｳｩ･･･


【今朝の体重】　53.2ｋｇ　…ちょっと体重減ると、すぐ油断する…。
【昨夜の走行】　お休み。　ダーイエットは明日からーっ♪
【昨夜の腹筋】　足上げ腹筋60回　普通腹筋60回 　借筋 -330回

ぎりぎりセーフで目標達成(。-｀ω´-)

１か月に９０ｋｍ走る目標、昨日6/29、達成できました！
ぎりぎりセーフ(。-｀ω´-)

これはナイキプラスの専用サイトの中のプリントスクリーンです。

相変らす、ペースは遅いまま。
スピード意識しての走りは楽しくないからなぁ。
スピードトレーニングやんなきゃとは思ってるけど、さぼりがち。
でも、走るの自体が苦になっては、元も子も…(ﾉω･､) ｳｩ･･･

ところで実は、私、今、簿記の勉強も少ししてるのですが、
こっちは走るの以上にさぼりがちになっておりまして…。
物事の両立って難しいなぁと「うぅむ。」と腕組みするのでありました。

さーて、ガリガリ君、食べよー。


5/31～6/29の最高体重　56.6ｋｇ
5/31～6/29の最低体重　53.8ｋｇ
5/31～6/29の平均体重　54.9ｋｇ

5/27のバスト　　92.0ｃｍ　⇒　6/30のバスト　　88.0ｃｍ
5/27のウエスト　74.0ｃｍ　⇒　6/30のウエスト　74.0ｃｍ
5/27のヒップ　　 94.0ｃｍ　⇒　6/30のヒップ　　 93.5ｃｍ
5/27の太もも　　54.0ｃｍ　⇒　6/30の太もも　　53.0ｃｍ

えぇーっΣΣ(ﾟдﾟlll)ﾅﾝﾃｺｯﾀ!!

胸ばっかり減ってってるやんけ（笑）


【今朝の体重】　53.8ｋｇ
【昨夜の走行】　お休み。
【昨夜の腹筋】　足上げ腹筋30回 　借筋 -420回