過ちに気付いた…

今月の走行距離の目標、90ｋｍと定めたんだけど、
ＮＩＫＥ+のグラフが進まなくって、
バグかなって思ってたんですが、
原因が分かりました。

90ｋｍ（キロ）じゃなく、90mi（マイル）になってた。

あかんわー。90ｋｍでギリギリだよ。90miはムーリーーーッ！！

仕切り直しします。

今日は7月10日でしょ。月の約1/3過ぎたわけだから…

…残り20日で60ｋｍこなせば良いのだ！

ふぅ、やれやれ。面倒だから、今月はとりあえず、これでいいや。



さて…



もうひとつ、バグッてるの？現象があるんだよね。
走行記録の更新が1つ遅れになるという現象。
これは未だにイミフ。
走ってきて、PCに ｉＰｏｄ をつなぐと、
その走ってきたばかりの記録はＵＰされず、
前の晩に走った記録がようやくＵＰされたりする。
そんなに重要ではないからいいけど…、
今まで普通にできてたことが、できなくなると、気持ち悪いなぁ。


【今朝の体重】　54.0ｋｇ
【昨夜の走行】　4ｋｍほど。
【昨夜の腹筋】　足上げ腹筋30回

韓豚屋 －ハンテジヤ－ 【冷麺ランチ】 再び。

先日の唐辛子がなにかの間違いだったのか、
もう、これで押し通してるものなのかが気になり、
再び、ここ、「韓豚屋 -ハンテジヤ-」に来ちゃいました。

まぁ、２度見的な感じ Σｄ(ﾟ∀ﾟ)ｱﾊ!

しかし、結局、別のメニューに目がいってしまって、
トッピングの唐辛子はオーダーできませんでした。
頼んだのはこれ（ ↓ ）。

冷やしユッケジャンつけ麺　￥1,260-

うわーい！生肉だ～。卵黄だ～(´∀｀人) ♪♪
ランチとしてはちと高いお値段。ま、ユッケが入ってるから妥当かな。

この冷麺も問題なく、おいしかったです。
サラダのドレッシングだけ、やっぱり……う～ん。

他にも珍しい系の冷麺がいっぱい。
また近いうちに冷麺ランチに来たいです。


【今朝の体重】　53.8ｋｇ
【昨夜の走行】　さぼり。
【昨夜の腹筋】　足上げ腹筋50回　普通腹筋50回　借筋 -130回

生まれてすいません…。

母から送られてきた青森土産シリーズ、その③。その名も…

う、生まれてすみません (´；ω；｀)

違った。

「生れてきて墨ませんべい」

腹を痛めて生んだ実の娘になんてこと言わせるのだ、母上は…
と、荷物を開けた時に笑っちゃいました。見事なチョイスなり(。-｀ω´-)
商品名も面白くていいけど、袋にいい言葉が書いてありました。

「苦悩」は、意外と満腹感で薄まります。

さぁ、パリパリ食べて、太宰治的悩みを

おいしく解決しましょう。

小さいことでもクヨクヨ悩める私へ向けてのメッセージですな…。
確かに、おいしいもの食ってると悩みが一時的に薄まるもん！（断言）

…これがあったら太宰治も長生きしたかもしれない。

って、なんて皮肉な商品だい(≧∇≦)ﾉ彡


【今朝の体重】　54.2ｋｇ
【昨夜の走行】　さぼり。
【昨夜の腹筋】　足上げ腹筋50回　普通腹筋50回　借筋 -200回

 

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商品詳細

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このせんべい。面白いだけじゃなく、程よく甘くて旨かった。 

商品名		生れて墨ませんべえ
企画		フェローブロデュース
製造者		有限会社　八戸屋
住所		青森県むつ市新町47-3
ＵＲＬ		http://www.hachinoheya.co.jp

 

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韓豚屋 －ハンテジヤ－ 【冷麺ランチ】

連日、食いすぎなので、今日のランチは冷麺だけでいいやってことで、
この時期、冷麺ランチを展開している「韓豚屋 -ハンテジヤ-」へ！
これは夏季限定とかなのかなぁ。冷麺の種類が豊富です。
チョイスしたのはその中でもちょっと珍しい系で。
辛いの食べたかったので、トッピングもおすすめのをチョイス。

これ（ ↑ ）と、これ（ ↓ ）。

こういうトッピング形式なら、自分で辛さを調節できるし、
体調が微妙な時には、いい選択だな、うんうん。

トマレッドカレー冷麺 Σd(ゝ∀･)

わーい！トマトだ！コーンだ！きゅうりだ！野菜たっぷりだ！
さて、冷麺とカレーの相性はいかに！？
では、さっそく。いただきます。ズルズルズル………。

ウマ━━━(ﾟ∀ﾟ).━━━!!!

カレーと冷麺、合うね！アリです。これ。アリ！
お野菜とも合うわ～*:.｡☆..｡.(´∀｀人)
ここのお店、サラダのドレッシングが私好みだったら、
もっと頻繁に食べにくるんだけどなぁ。

今度はトッピング入れてみよっと！…あれ？唐辛子は？
ん？もしかして、……………これ？？

え～、メニューの写真と違うしっ（笑）


青唐辛子の斜め輪切り ヽ(ﾟДﾟ;)ﾉ辛!!

赤くもなければ、粉でもない。これは…辛さ調節しずらいなぁ。たはは。
ま、いっか。ってことで、一切れずつ麺にからませながら食べました。
うん、やっぱ、青唐辛子は、辛いね(´∀｀*)ｴﾍ｡二切れ残しちゃった。


【今朝の体重】　54.0kg 　…なにこれ病気？
【昨夜の走行】　７ｋｍぐらい。…ＮＩＫＥ+のゴールカウントが変。　
【昨夜の腹筋】　足上げ腹筋30回　普通腹筋30回　借筋 -270回

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09年07月の目標。

今月の目標走行距離も 90ｋｍ 。先月の目標と同じです。
90ｋｍもギリギリこなせる程度で、これ以上を目標に立てるのは
１ヶ月の平均体重が1～2ｋｇ減ってからの方が無難かなと。

腹筋は借筋を返済完了できてないので、
来週中には頑張って終わらせて、次のダイエット企画に！

ドラマ鑑賞しながら、

「踏み台昇降ダイエット」！！

下半身強化にどうかなぁと思いまして、やってみようと思います。
次々続きが見たくなると言われている、韓国ドラマで！

あれだけ流行ってたのに、まだ観たことないのよね～。

いまさらだけど、「冬のソナタ」でも…いや、どうかなぁ…。うーん。
これはまた、レンタルショップで迷うことにしよう。

ところで…「プヨプヨお腹撲滅！腹筋強化月間」についてですが、
面倒な割に、あんまり効果は無かったみたいに感じます…。
一日30回程度では、やらないのと同じくらいってことなのかな。
もっといっぱいやれば効果あるんだろうなぁ。
私には向いてないトレーニングだったのは確かなようです(￣ー￣)

今月は踏み台昇降ダイエットに賭ける！


【今朝の体重】　54.8ｋｇ　え？なんで？？いっぱい寝たから？？？
【昨夜の走行】　さぼーり。
【昨夜の腹筋】　足上げ腹筋30回　普通腹筋30回　借筋 -300回