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【朝食】
asagohan014.jpg
ハラスとめざし、大根きゅうり、しいたけ入りかきたま汁。

【お弁当】
obento014.jpg
豚しょうが焼き、きゅうりと炒り卵のマヨネーズ和え、ニラもやし炒め、
いつぞやのお残しパスタ(解凍)、プチトマトのクリームチーズ詰め。

きゅうりと炒り卵のマヨネーズ和えは簡単♪
炒り卵無しで、きゅうりの薄い輪切りにマヨネーズだけでも美味しい。
…と、私は思うんだけど、これ、なんか人によって好き嫌い激しい献立みたい。
お弁当に入れる時は、きゅうりの水分をよく切るように注意です。

~きゅうりと炒り卵のマヨネーズ和えの作り方~
きゅうりを薄く輪切りにし、軽く塩をふって、しんなりさせる。
割った卵に塩コショウ少々、フライパンで炒り卵を作る。
炒り卵は粗めの方が食べやすいです。
ボールに冷ました炒り卵とよく水気を絞ったきゅうりとマヨネーズを入れ、
混ぜ合わせ、好みで塩コショウで味を調える。
そんだけ。

【今朝の体重】 55.4kg
【昨夜の走行】 3kmぐらい
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プロフィール
HN:
まぐみ
年齢:
42
性別:
非公開
誕生日:
1975/08/25
職業:
派遣ちゃん
趣味:
リンゴ磨き
自己紹介:
iPod+Nikeを使ってます。
超ローペースで走ってます。
トレードマークは汗ふき軍手。
iPod+NikeでのIDは
「へなちょこまぐ」です。
身長は155cm。
目標体重は48kg。
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~ tentenさんのブログ ~
朝バナナダイエットとレコーディングダイエットを実践されてます!

~ ヨウジさんのブログ ~
リア友。さすらいの人で、いちよう江戸に根城はあるが、滅多に捕まえることができない、メタルスライム的な人(笑)

~ 逆流性食道炎マンさんのブログ ~
逆流性食道炎ブログの先輩。トップのイラストの「逆流中」がプリティでひとめぼれ(笑)猫背を直そうと奮闘中のようです。

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