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【朝食】
asagohan018.jpg
納豆&うずらと長葱スライス、漬物、しめじとわかめの味噌汁。

【お弁当】
obento018.jpg
なすと豚肉の甘辛煮、プチグラタン、切干大根煮、
キャベツ炒め、味付けうずら卵(核家族風)。

久々にうずら卵で細工しました。
遠くから見るとまだ見れるけど、近くで見ると技の荒さが…。
obento018_A.jpg
目はゴマ。トサカとくちばしは人参です。
黒いうずらは、味付け卵と同じく、醤油だれで一晩漬けて置いたもの。
白いうずらは、ダシに濃いめの塩を足したたれで漬け置いたもの。
幼稚園児弁当みたいだけど、可愛いし、作るの面白いからいいのだ!


【今朝の体重】 54.8kg
【昨夜の走行】 15kmくらい。
【昨夜の腹筋】 0回   借金(筋?) -100回
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HN:
まぐみ
年齢:
42
性別:
非公開
誕生日:
1975/08/25
職業:
派遣ちゃん
趣味:
リンゴ磨き
自己紹介:
iPod+Nikeを使ってます。
超ローペースで走ってます。
トレードマークは汗ふき軍手。
iPod+NikeでのIDは
「へなちょこまぐ」です。
身長は155cm。
目標体重は48kg。
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朝バナナダイエットとレコーディングダイエットを実践されてます!

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